Inspirationen til det her måltid stammer fra Indien. Her får du nemlig en blanding af garam masala-krydret kylling og blomkålsris, der er vendt med koriander, lime og hvidløg. Kyllingen røres sammen med en lækker, tomatbaseret sauce lavet på smør, fløde, kommen, koriander og chilipulver – og et lille ekstra drys masala-krydderi.

Blomkålsris med marinerede kyllingestykker i sauce

Dette måltid indeholder 160 gram grøntsager.

Ingredienser: 33 % blomkålsris (blomkål, olivenolie, krydderier, ristet hvidløg, limesaft, citronskal, salt, citronfibre, antioxidant (E330), røgaroma), 32 % marineret kylling (92 % kylling) filet (87 % kyllingekød, vand, salt), 8 % Marinade (yoghurt (SØDMÆLK, fløde (MÆLK), kærnemælkskulturer), krydderier, ingefærpuré, brandyeddike))), 32 % sauce (tomat, fløde (MÆLK), smør (MÆLK), løg, olivenolie, krydderier, ingefærpuré, tapiokastivelse, stevia, fortykningsmiddel (E415), brandy eddike), forårsløg, mælkesyrebakterier.

E = EU-godkendte tilsætningsstoffer