Tabbouleh-ris & grillet kylling

Et middelhavsinspireret måltid, der emmer af smag og aroma. Den møre kyllingebrystfilet marineres i krydderurter og grilles, før den serveres på en bund af ris tilberedt med varme, aromatiske krydderier, tomater og frisk persille. Som tilbehør får du ovnristede rød peberfrugt, gulerødder og fennikel, toppet med en cremet hvidløg-dild-yoghurtsauce, en kombination, der fuldender oplevelsen.

Marineret kyllingefilet med basmatiris, gulerod, peberfrugt, fennikel og yoghurtsauce med hvidløg og dild

Dette måltid indeholder 150 gram grøntsager.

Ingredienser: 27% marineret kyllingefilet [87% kyllingekød, olivenolie, rødvinseddike (vand, eddike), vand, krydderurter, salt], 24% brun basmatiris (brun basmatiris, vand), 12% gulerod, 12% rød peberfrugt, 12% fennikel, 9% yoghurt (MÆLK), 4% hakkede tomater [tomat, surhedsregulerende middel (citronsyre)], 2% persille, olivenolie, 2% rødløg, vand, <1% ristet hvidløgspuré [ristet hvidløg, vand, salt, syre (E330), citrusfibre], olivenolie, havsalt, purløg, røget paprika, citronskal, gurkemeje, sort peber, <1% dild, <1% citronsaftkoncentrat, koriander, mælkesyrebakterier.