Skip to main content

Kartoffelmos og oksekødsgryde

med grønne bønner

Kartoffelmos og oksekødsgryde
Under 550 Kcal

Mørt hakket oksekød, gulerødder, sellerirod og løg, dækket af en duftende sovs lavet på brun bouillon og rødvin. Måltiddet er toppet med cremet kartoffelmos og serveres med en dampede grønne bønner.

Hakket oksekød med grønne bønner, spinat, grillet peberfrugt og kartoffelmos

Dette måltid indeholder 182 gram grøntsager.

Ingredienser: 29 % kartoffel, 25 % grønne bønner, 12 % hakket oksekød [95 % oksekød, vand, havsalt], 11 % spinat, vand, 5 % rød peber, 2 % creme fraiche (*MÆLK *), olivenpresserester, hvidløg, gulerod, SELERIROD, løg, koncentreret tomatpuré, MÆLKEPULVER, rødvin, naturlig smag, majsstivelse, havsalt, persille, purløg, sort peber, * *SENNEPSFRØ**, paprikapulver, hvidløgspulver, rosmarin, ristet løgpulver, timian, chili, salvie, oregano, basilikum, mælkesyrebakterier

Næringsværdi per portion

Per portionPer 100 g
Kalorier (kcal)476kcal115kcal
Energi (kJ)1986kJ479.7kJ
Fedt25.7g6.2g
Mættet fedt7.4g1.8g
Kulhydrat33.2g8g
Sukker8.8g2.1g
Kostfibre12.1g2.9g
Protein20.4g4.9g
Salt1.98g0.5g
Næringsværdierne kan variere en smule på leveringstidspunktet.

Måltidsingredienser

AllergierMælk, Selleri, Sennep
Kan indeholde spor af allergener
Produceret i et miljø, hvor jordnødder, nødder, soja, hvede, æg, mælk, skaldyr, fisk, sesam, sulfitter og sennep behandles.

Kartofler

Measurement:

Grønne bønner

Measurement:

Hakket oksekød

Measurement:

Spinat

Measurement:

Rød peberfrugt

Measurement:

Sour cream

Measurement:

Olivenolie

Measurement:

Hvidløg

Measurement:

Gulerod

Measurement:

Sellerirod

Measurement:

Løg

Measurement:

Mælkepulver

Measurement:

Rødvin

Measurement:

Naturlig aroma

Measurement:

Majsstivelse

Measurement:

Havsalt

Measurement:

Persille

Measurement:

Purløg

Measurement:

Sort peber

Measurement:

Sennepsfrø

Measurement:

Paprikapulver

Measurement:

Hvidløgspulver

Measurement:

Rosemary

Measurement:

Ristet løgpulver

Measurement:

Timian

Measurement:

Chili

Measurement:

Salvie

Measurement:

Oregano

Measurement:

Basilikum

Measurement:

Lactic acid bacteria

Measurement:

Mikrobølgeovn (800W): Fjern papomslaget og prik et par huller i folien. Sæt beholderen i mikrobølgeovnen og varm måltidet i 3,5 minutter. Lad derefter måltidet hvile i yderligere 1 minut, inden du fjerner folien. Vær forsigtig med den varme damp når du åbner.

Ovn (170˚C): Forvarm ovnen. Fjern papomslaget og prik et par huller i folien. Sæt beholderen i en forvarmet ovn og varm måltidet i 20 minutter. Lad derefter måltidet hvile i yderligere 1 minut, inden du fjerner folien. Vær forsigtig med den varme damp når du åbner.

Næringsværdi per portion

Per portionPer 100 g
Kalorier (kcal)476kcal115kcal
Energi (kJ)1986kJ479.7kJ
Fedt25.7g6.2g
Mættet fedt7.4g1.8g
Kulhydrat33.2g8g
Sukker8.8g2.1g
Kostfibre12.1g2.9g
Protein20.4g4.9g
Salt1.98g0.5g
Næringsværdierne kan variere en smule på leveringstidspunktet.
Kom i gang

Nyd de lækre måltider, der er udviklet af Factors ernæringseksperter. Vælg dine favoritter, spring en uge over eller opsig, når du vil.