Bowl med oksekød og sorte bønner | Færdigret
med koriander, ris og majs

Denne bowl er spækket med smag. Hakket oksekød, sorte bønner, løg og hvidløg simres med spidskommen og chilipulver og blandes derefter med en chilisauce og krydderier. Serveres med krydrede brune ris og garneret med grønne løg. Som tilbehør er der søde majs, ristet med peberfrugt, hvidløg, chili og koriander for endnu mere smag.
Hakket oksekød med tomatris, majs og bønner
Dette måltid indeholder 178 gram grøntsager.
Ingredienser: vand, 19% majs, 14% hakket oksekød [95% oksekød, vand, havsalt], grøn peber, 5% brune basmatiris, 5% sorte bønner, 4% koncentreret tomatpuré, løg, rødløg, rød peber, 2% koriander, hvidløg, hvidvinseddike, 1% tomatblanding [tomat, tomatpuré], forårsløg, spidskommen, majsstivelse, guajillo peber, anchopeber, olivenpresserester, limesaft, hvidløg puré [ristet hvidløg, vand, salt, syre (E330), citrusfibre] , havsalt, paprikapulver, naturlig smag (SELLERI), chilipulver, chipotlepeber, oregano, røget paprikapulver, hvidløgsgranulat, fortykningsmiddel (E412), mælkesyrebakterier.
E = EU-godkendte tllsætningsstoffer
Næringsværdi per portion
Måltidsingredienser
Majs
Measurement:
Hakket oksekød
Measurement:
Havsalt
Measurement:
Grøn peberfrugt
Measurement:
Brune basmati ris
Measurement:
Sorte bønner
Measurement:
Løg
Measurement:
Rød peber
Measurement:
Koriander
Measurement:
Hvidløg
Measurement:
Hvidvinseddike
Measurement:
Tomatblanding
Measurement:
Forårsløg
Measurement:
Majsstivelse
Measurement:
Guajullopeper
Measurement:
Ancho peber
Measurement:
Olivenolie
Measurement:
Limesaft
Measurement:
Garlic puree
Measurement:
Paprikapulver
Measurement:
Naturlig aroma
Measurement:
Chilipulver
Measurement:
Chipotle peber
Measurement:
Oregano
Measurement:
Røget paprikapulver
Measurement:
Granuleret hvidløg
Measurement:
Lactic acid bacteria
Measurement:
Mikrobølgeovn (800W): Fjern papomslaget og prik et par huller i folien. Sæt beholderen i mikrobølgeovnen og varm måltidet i 3,5 minutter. Lad derefter måltidet hvile i yderligere 1 minut, inden du fjerner folien. Vær forsigtig med den varme damp når du åbner.
Ovn (170˚C): Forvarm ovnen. Fjern papomslaget og prik et par huller i folien. Sæt beholderen i en forvarmet ovn og varm måltidet i 20 minutter. Lad derefter måltidet hvile i yderligere 1 minut, inden du fjerner folien. Vær forsigtig med den varme damp når du åbner.
Næringsværdi per portion
Nyd de lækre måltider, der er udviklet af Factors ernæringseksperter. Vælg dine favoritter, spring en uge over eller opsig, når du vil.