Cremet tomatrisotto | Færdigret
med grillet courgette og peberfrugt, frisk basilikum og pinjekerner
En velafbalanceret vegetarisk risotto, perfekt til frokost eller aftensmad. Cremede ris koges med hvidløg og rødløg inden de bliver drysset med basilikum og ost for at give en fyldig finish. Retten toppes med ristede cherrytomater. Ristet peberfrugt og courgette serveres ved siden af. Ristede pinjekerner giver et knasende touch.
Risottoris med grøntsager, pinjekerner og cremet tomatsauce
Dette måltid indeholder 169 gram grøntsager.
Ingredienser: 34% tomatrisottosauce (vand, 19% tomat, løg, ost (MÆLK, salt, mælkesyre, mikrobiel osteløbe), 4,8% flødeost (KÆRNEMÆLK, fløde (MÆLK), Salt, mælkesyre), olivenpresserester, tomatpuré, majsstivelse, krydderier, 1,9% basilikum, havsalt, urter), 29% risottoris (vand, ris), 12% cherrytomat, 10% courgette, 10% paprika, 4,2% pinjekerner, olivenpresserester, krydderier, havsalt, mælkesyrebakterier.
Næringsværdi per portion
Måltidsingredienser
Allergier: MælkTomatsauce
Measurement:
Ris
Measurement:
Ost
Measurement:
Flødeost
Measurement:
Olivenolie
Measurement:
Spices
Measurement:
Havsalt
Measurement:
Cherrytomater
Measurement:
Squash
Measurement:
Peberfrugt
Measurement:
Pinjekerner
Measurement:
Mikrobølgeovn (800W): Fjern papomslaget. Åbn folien delvist for at fjerne koppen (den skal ikke varmes) fra måltidet og fold folien tilbage. Sæt beholderen i mikrobølgeovnen og varm måltidet i 3,5 minutter. Lad derefter måltidet hvile i yderligere 1 minut, inden du fjerner folien. Vær forsigtig med den varme damp, når du åbner. Tilsæt koppens indhold til måltidet.
Ovn (170˚C): Forvarm ovnen. Fjern papomslaget. Åbn folien delvist for at fjerne koppen (den skal ikke varmes) fra måltidet og fold folien tilbage. Sæt beholderen i den forvarmede ovn og varm måltidet i 20 minutter. Lad derefter måltidet hvile i yderligere 1 minut, inden du fjerner folien. Vær forsigtig med den varme damp, når du åbner. Tilsæt koppens indhold til måltidet.
Næringsværdi per portion
Nyd de lækre måltider, der er udviklet af Factors ernæringseksperter. Vælg dine favoritter, spring en uge over eller opsig, når du vil.