Grillet kylling og urterisotto | Færdigret
med courgette, ærter og persille

En ekstra cremet risotto lavet med porrer, basilikum, flødeost og parmesan. Ovenpå finder du italiensk krydret og flammegrillet kylling, peberfrugt, bagt squash og søde ærter.
Kyllingefilet med zucchini, ærter, peberfrugt og ris med spinat og basilikumpesto
Dette måltid indeholder 166 gram grøntsager.
Ingredienser: 40% urterisotto (47% sauce (vand, 15% porre, løg, krydderier, hvidvin, majsstivelse, flødeost (pasteuriseret KÆRNEMÆLK, fløde (MÆLK), salt, starterkultur), olivenolie, havsalt), 42% risottoris (vand, ris), 6% pesto (olivenolie, 14% spinatblade, 11% parmesanost (MÆLK), MANDEL , grønkål, 7% basilikum, krydderier, havsalt), 4,5% parmesanost (MÆLK)), 29% zucchini-ærteblanding (79% zucchini, 20% ærter, olivenolie, krydderier, 0,16% persille, havsalt, salt, citronfibre, antioxidant (E330)), 24% marineret kyllingefilet (95% kogt kyllingefilet (87% kyllingekød, vand, salt), 5% marinade (olivenolie, krydderier, vand, urter, salt, citronfibre, antioxidant (E330))), 6% krydret peberfrugt (96% rød peberfrugt, olivenolie, krydderier, urter), mælkesyrebakterier.
E = EU-godkendte tilsætningsstoffer
Næringsværdi per portion
Måltidsingredienser
Allergier: Mælk, MandlerPorre
Measurement:
Løg
Measurement:
Hvidvin
Measurement:
Majsstivelse
Measurement:
Flødeost
Measurement:
Olivenolie
Measurement:
Havsalt
Measurement:
Ris
Measurement:
Bladspinat
Measurement:
Parmesan ost
Measurement:
Mandler
Measurement:
Grønkål
Measurement:
Basilikum
Measurement:
Squash
Measurement:
Ærter
Measurement:
Persille
Measurement:
Kyllingefilet
Measurement:
Peberfrugt
Measurement:
Mikrobølgeovn (800W): Fjern papomslaget og prik et par huller i folien. Sæt beholderen i mikrobølgeovnen og varm måltidet i 3,5 minutter. Lad derefter måltidet hvile i yderligere 1 minut, inden du fjerner folien. Vær forsigtig med den varme damp når du åbner.
Ovn (170˚C): Forvarm ovnen. Fjern papomslaget og prik et par huller i folien. Sæt beholderen i en forvarmet ovn og varm måltidet i 20 minutter. Lad derefter måltidet hvile i yderligere 1 minut, inden du fjerner folien. Vær forsigtig med den varme damp når du åbner.
Næringsværdi per portion
Nyd de lækre måltider, der er udviklet af Factors ernæringseksperter. Vælg dine favoritter, spring en uge over eller opsig, når du vil.