Grillet kyllingefilet og pesto
med grønne bønner, cherrytomater og kartoffel- og porrepuré

Krydret, grillet kylling serveres på en bund af cremet kartoffelmos og ristede porrer. Det hele er toppet med pesto lavet på en blanding af spinat, grønkål, basilikum, parmesan og mandler. Som tilbehør får du grønne bønner og cherrytomater med balsamico.
Marineret kyllingefilet med pesto og porre med fløde
Dette måltid indeholder 159 gram grøntsager.
Ingredienser: 32% cremet porreblanding (kartoffel, 10% flødeost (KÆRNEMÆLK,fløde (MÆLK), salt, mælkesyre), 8% creme fraiche (MÆLK ), 6% porre, 1,97% tung fløde (MÆLK),MÆLKEPULVER, krydderier, vand, urter, olivenolie, havsalt), 24% marineret kyllingefilet (95% kyllingefilet (87)% kyllingekød, vand, salt), 5% marinade (olivenolie, krydderier, vand, krydderurter, salt, citronfibre, antioxidant (E330)), cherrytomat, grønne bønner, 6% pesto (olivenolie, spinat, 11% parmesanost (MÆLK), mandler (NØDDER), grønkål, 7% basilikum, 0,44% hvidløgsgranulat, havsalt), olivenolie, balsamicoeddike (vineddike, druemostkoncentrat, druemost) , krydderier, mælkesyrebakterier.
E = EU-godkendte tilsætningsstoffer
Næringsværdi per portion
Måltidsingredienser
Allergier: Mælk, Mandler, MandlerKyllingefilet
Measurement:
Porre
Measurement:
Flødeost
Measurement:
Creme fraiche
Measurement:
Krydderier
Measurement:
Olivenolie
Measurement:
Havsalt
Measurement:
Spices
Measurement:
Cherrytomater
Measurement:
Grønne bønner
Measurement:
Pesto
Measurement:
Mandler
Measurement:
Parmesan ost
Measurement:
Balsamicoeddike
Measurement:
Mikrobølgeovn (800W): Fjern papomslaget og prik et par huller i folien. Sæt beholderen i mikrobølgeovnen og varm måltidet i 3,5 minutter. Lad derefter måltidet hvile i yderligere 1 minut, inden du fjerner folien. Vær forsigtig med den varme damp når du åbner.
Ovn (170˚C): Forvarm ovnen. Fjern papomslaget og prik et par huller i folien. Sæt beholderen i en forvarmet ovn og varm måltidet i 20 minutter. Lad derefter måltidet hvile i yderligere 1 minut, inden du fjerner folien. Vær forsigtig med den varme damp når du åbner.
Næringsværdi per portion
Nyd de lækre måltider, der er udviklet af Factors ernæringseksperter. Vælg dine favoritter, spring en uge over eller opsig, når du vil.