Indisk karry med blomkål

Bagt blomkål og søde kartofler er blevet krydret med lækre karrykrydderier. De serveres sammen med en cremet karrysauce lavet på tomater, rød peber, kokosmælk og en blanding af krydderier. Som tilbehør; duftende brune ris med hvidløg og ingefær.

Blomkålskarry med hvidløg-ingefærris, sød kartoffel, peberfrugt og græskarkerner

Dette måltid indeholder 184 gram grøntsager.

Ingredienser: vand, 15% blomkål, 12% brune ris, tomatblanding (tomat, tomatpuré), 9% sød kartoffel, kokosmælk (kokosekstrakt, vand), spinat, forårsløg, løg, 3% rød peberfrugt, olivenolie, ingefærpuré (95% ingefær, eddike), 1% hvidløg, 1% græskarkerner, yoghurt (LAKTOSE, MÆLK), majsstivelse, naturlig smag (SELLERI), agavesirup , havsalt, garam masala (koriander, spidskommen, allehånde, muskatnød, sort peber, fennikelfrø, kardemomme, nelliker, laurbærblade), hvidløgspuré (ristede hvidløg, vand, salt, madsyre (E330), citrusfibre), gurkemeje, kommenfrø, kommen, koriander, chilipulver, hvidløgspulver, bukkehorn, mælkesyrebakterier.

E = EU-godkendte tilsætningsstoffer

Kan indeholde Kornsorter, der indeholder gluten, , Krebsdyr, Æg, Fisk, Jordnødder, Sojabønner, Mælk (herunder lactose), Nødder, Selleri, Sennep, Sesamfrø, Svovldioxid og sulfitter, Lupin, Bløddyr.