Kylling à la Florentine
med cremet polenta, hvidløgsspinat og blomkål

Et dekadent måltid, der sætter sig i smagshukommelsen. Her får du grillet kylling, serveret på polenta, med en dertilhørende sauce lavet på løg, spinat, hvidvin og parmesan. Kyllingen er toppet med mozzarella og hele herligheden serveres sammen blomkål, der er bagt med chili og hvidløg.
Kyllingefilet med blomkål, spinat, polenta og flødesauce
Dette måltid indeholder 174 gram grøntsager.
Ingredienser: 28 % krydret blomkål (96 % blomkål, krydderier, olivenpresserester, ristet løgpulver, havsalt), 25 % marineret kylling (95 % kyllingefilet (87 % kyllingekød, vand, salt), 5% marinade (olivenpresserester, ristet hvidløg, vand, urter, salt, citronfibre, antioxidant (E330))), 22% polenta (vand, MÆLKEPULVER, 12% majsgryn, parmesanost (** MÆLK), mascarpone (MÆLK), smør (MÆLK), havsalt, purløg), 16% spinatblade, 5% flødesauce (47% fløde (MÆLK**), vand, MÆLKEPULVER, parmesanost (MÆLK), løg, olivenpresserester, hvidvin, krydderier, majsstivelse, citronsaft, naturlig aroma, ristet løgpulver, havsalt), revet mozzerella ( pasteuriseret MÆLK, kartoffelstivelse, salt, starterkultur, mikrobiel osteløbe), krydderier, olivenpresserester, havsalt, mælkesyrebakterier.
E= Eu-godkendte tilsætningsstoffer
Næringsværdi per portion
Måltidsingredienser
Allergier: MælkBlomkål
Measurement:
Spices
Measurement:
Olivenolie
Measurement:
Kyllingefilet
Measurement:
Marinade
Measurement:
Polenta
Measurement:
Majsstivelse
Measurement:
Parmesan ost
Measurement:
Mascarpone
Measurement:
Smør
Measurement:
Bladspinat
Measurement:
Løg
Measurement:
Hvidvin
Measurement:
Citronsaft
Measurement:
Mozzarella
Measurement:
Mikrobølgeovn (800W): Fjern papomslaget og prik et par huller i folien. Sæt beholderen i mikrobølgeovnen og varm måltidet i 3,5 minutter. Lad derefter måltidet hvile i yderligere 1 minut, inden du fjerner folien. Vær forsigtig med den varme damp når du åbner.
Ovn (170˚C): Forvarm ovnen. Fjern papomslaget og prik et par huller i folien. Sæt beholderen i en forvarmet ovn og varm måltidet i 20 minutter. Lad derefter måltidet hvile i yderligere 1 minut, inden du fjerner folien. Vær forsigtig med den varme damp når du åbner.
Næringsværdi per portion
Nyd de lækre måltider, der er udviklet af Factors ernæringseksperter. Vælg dine favoritter, spring en uge over eller opsig, når du vil.