Kylling i italienske krydderurter og parmesanost
med hvidløg- og blomkålspuré, ristede grønne bønner og mandler

Her er der tale om hyggemad lavet på ingredienser, som alle kender. Kyllingebrystet er blevet bagt sprødt med en skorpe lavet på mandelmel, parmesan, smør og lækre urter. Den serveres med en cremet blomkålsmos, der er vendt med flødeost, hvidløg og drysset med persille, purløg, estragon og purløg. Til at fuldende det hele får du en omgang grønne bønner som tilbehør. De er blevet anrettet med sprøde mandelflager og en lækker kryddersmør med citron og hvidløg.
Krydret kyllingefilet med blomkålspuré, grønne bønner og urtesmør
Dette måltid indeholder 150 gram grøntsager.
Ingredienser: 39% krydret kyllingefilet (81% kyllingefilet (87% kyllingekød, vand, salt), 19% urteskorpe (MANDEL, parmesanost (MÆLK), smør (MÆLK), hvidløgsgranulat, urter)), 30% blomkålspuré (71% blomkål, flødeost (KÆRNEMÆLK, fløde (MÆLK), salt, mælkesyre), smør (MÆLK), krydderier, olivenolie, løgpulver, urter, havsalt), 24% grønne bønner (grønne bønner, olivenolie, sort peber), 3,6% kryddersmør (smør (MÆLK), citronskal, tørret hvidløg, ristet løgpulver, havsalt, sort peber, persille), krydrede mandelspåner (MANDELSPÅNER, olivenolie, hvidløgsgranulat, sort peber, havsalt), mælkesyrebakterier.
E = EU-godkendte tilsætningsstoffer
Kan indeholde Kornsorter, der indeholder gluten, , Krebsdyr, Æg, Fisk, Jordnødder, Sojabønner, Mælk (herunder lactose), Nødder, Selleri, Sennep, Sesamfrø, Svovldioxid og sulfitter, Lupin, Bløddyr.
Næringsværdi per portion
Måltidsingredienser
Allergier: MælkSmør
Measurement:
Hvidløg
Measurement:
Blomkål
Measurement:
Flødeost
Measurement:
Fløde
Measurement:
Salt
Measurement:
Krydderier
Measurement:
Olivenolie
Measurement:
Løgpulver
Measurement:
Grønne bønner
Measurement:
Sort peber
Measurement:
Citronskal
Measurement:
Tørret hvidløg
Measurement:
Ristet løgpulver
Measurement:
Havsalt
Measurement:
Sort peber
Measurement:
Mikrobølgeovn: Fjern omslag og træk et hjørne af folien tilbage. Fjern bæger, hvis der er et. Varm grundigt i en mikroovn ved 800 W i 3,5 min. Fjern forsigtigt – indholdet kan være varmt. Lad afkøle kort før servering. Velbekomme!
Ovn: Fjern omslag og folie. Fjern bæger, hvis der er et. Varm grundigt i en forvarmet ovn ved 170 °C i 20 min. Fjern forsigtigt – indholdet kan være varmt. Lad afkøle kort før servering. Velbekomme!
Næringsværdi per portion
Nyd de lækre måltider, der er udviklet af Factors ernæringseksperter. Vælg dine favoritter, spring en uge over eller opsig, når du vil.