Kylling i tranebærsauce | Færdigret
med græskarpuré og grønne bønner

Denne lækre efterårsret byder på urtemarineret kylling, stegt og serveret på en bund af moste græskar og søde kartofler. Kyllingen er toppet med en syrlig, krydret tranebærsauce og måltiddet suppleres hvidløgsristede grønne bønner.
Tilberedt kyllingefilet med grønne bønner, sød kartoffel-græskarpuré og tranebærsauce
Dette måltid indeholder 151.5 gram grøntsager.
Ingredienser: 26% grønne bønner, 23% marineret kyllingefilet [90% kyllingekød, vand, salt, æblecidereddike, sort peber, hvidløgsgranulat, løgpulver, urter, eddike, SENNEPSFRØ, olivenpresserester], 19% sød kartoffel, 9% græskar, 6 % tranebær, appelsinjuice, vand, agavesirup, MÆLKEPULVER, 2% flødeost [KÆRNEMÆLK, fløde (MÆLK), salt], olivenpresserester, hvidløgspuré [ristet hvidløg, vand, salt, syre (E330), citrusfibre], hvidløg, havsalt, majsstivelse, ingefærpuré [ingefær, eddike], kanel, sort peber , muskatnød, salvie, mælkesyrebakterier.
E = EU-godkendte tilsætningsstoffer
Næringsværdi per portion
Måltidsingredienser
Allergier: Sennep, MælkGrønne bønner
Measurement:
Kyllingefilet
Measurement:
Æbleeddike
Measurement:
Salt
Measurement:
Sort peber
Measurement:
Granuleret hvidløg
Measurement:
Løgpulver
Measurement:
Sennepsfrø
Measurement:
Eddike
Measurement:
Olivenolie
Measurement:
Sweet potato
Measurement:
Agavesirup
Measurement:
Mælkepulver
Measurement:
Flødeost
Measurement:
Garlic puree
Measurement:
Hvidløg
Measurement:
Havsalt
Measurement:
Majsstivelse
Measurement:
Ginger puree
Measurement:
Kanel
Measurement:
Sort peber
Measurement:
Salvie
Measurement:
Lactic acid bacteria
Measurement:
Mikrobølgeovn (800W): Fjern papomslaget og prik et par huller i folien. Sæt beholderen i mikrobølgeovnen og varm måltidet i 3,5 minutter. Lad derefter måltidet hvile i yderligere 1 minut, inden du fjerner folien. Vær forsigtig med den varme damp når du åbner.
Ovn (170˚C): Forvarm ovnen. Fjern papomslaget og prik et par huller i folien. Sæt beholderen i en forvarmet ovn og varm måltidet i 20 minutter. Lad derefter måltidet hvile i yderligere 1 minut, inden du fjerner folien. Vær forsigtig med den varme damp når du åbner.
Næringsværdi per portion
Nyd de lækre måltider, der er udviklet af Factors ernæringseksperter. Vælg dine favoritter, spring en uge over eller opsig, når du vil.