Kylling og grønkål i ostesauce | Færdigret
med sød kartoffel og grønne bønner med mandel

Grillet kyllingebryst serveret på en bund af cremet grønkål mixet med cheddar, cream cheese og løg. Det hele serveres med søde kartofler i tern, der er blevet krydret med hvidløg og rosmarin, plus, en omgang grønne bønner med ristede mandler, hvidløg og sort peber.
Ristede grønne bønner med grillet kylling, grillet sød kartoffel og kålblanding med flødeost
Dette måltid indeholder 159 gram grøntsager.
Ingredienser: 31% grønne bønner, 24% kyllingebryst (87% kyllingekød, vand, salt), 21% sød kartoffel, 8% grønkål, 3% olivenpresserester, 2% fløde (MÆLK), creme fraiche (MÆLK), rød cheddar (komælk (MÆLK), kartoffelstivelse, salt, osteløbe, mælkesyre, farvestof (E160A)), 1% mandler (MANDLER, NØDDER), hvidløg, 1% flødeost (KÆRNEMÆLK, 15% fløde (MÆLK), salt), vand, sort peber, hvidløgspuré (ristet hvidløg, vand, salt, citronsyre (E330), citrusfibre), granuleret hvidløg, rosmarin, naturlig aroma, løgpulver, havsalt, ristet løgpulver, basilikum, oregano, timian, mælkesyrebakterier
E = EU-godkendte tilsætningsstoffer
Næringsværdi per portion
Måltidsingredienser
Allergier: Mælk, MandlerKyllingefilet
Measurement:
Haricots verts
Measurement:
Olivenolie
Measurement:
Fløde
Measurement:
Creme fraiche
Measurement:
Cheddarost
Measurement:
Mandler
Measurement:
Flødeost
Measurement:
Sort peber
Measurement:
Hvidløg
Measurement:
Granuleret hvidløg
Measurement:
Havsalt
Measurement:
Løg
Measurement:
Ristet løgpulver
Measurement:
Basilikum
Measurement:
Oregano
Measurement:
Timian
Measurement:
Mikrobølgeovn (800W): Fjern papomslaget og prik et par huller i folien. Sæt beholderen i mikrobølgeovnen og varm måltidet i 3,5 minutter. Lad derefter måltidet hvile i yderligere 1 minut, inden du fjerner folien. Vær forsigtig med den varme damp når du åbner.
Ovn (170˚C): Forvarm ovnen. Fjern papomslaget og prik et par huller i folien. Sæt beholderen i en forvarmet ovn og varm måltidet i 20 minutter. Lad derefter måltidet hvile i yderligere 1 minut, inden du fjerner folien. Vær forsigtig med den varme damp når du åbner.
Næringsværdi per portion
Nyd de lækre måltider, der er udviklet af Factors ernæringseksperter. Vælg dine favoritter, spring en uge over eller opsig, når du vil.