Skip to main content

Laks i dild- og sennepssauce | Færdigret

med kartoffel-spinatpuré, gulerødder og grønne bønner

Laks i dild- og sennepssauce
Proteinrig

Hvidløgskrydret stegt laks serveret på kartoffelmos, ledsaget af hvidløgsspinat og en cremet dild- og sennepssauce. Nyd med honningristede gulerødder og grønne bønner - masser af næring og smag i hver bid.

Kartoffelmos og spinat med laks, gulerod med honning, grønne bønner og dild- og sennepssauce

Dette måltid indeholder 152 gram grøntsager.

Ingredienser: 30% kartoffel-spinatpuré (67% kartoffel, 24% spinat, vand, MÆLKEPULVER, olivenpresserester, krydderier, havsalt), 29% krydret laksefilet (98% laks ( FISK), krydderier, havsalt), 16% krydret gulerod (86% gulerod, 6% honning, olivenpresserester, krydderier, urter, havsalt), 16% krydrede grønne bønner (99% grønne bønner, olivenpresserester, krydderier, havsalt), 9% senneps-dildsauce (fløde (MÆLK), vand, 7% grov sennep (vand, SENNEPSFRØ, naturlig eddike, salt, krydderier, naturlig smag), 6% dijonsennep (vand, SENNEP FRØ, brandy eddike, salt), olivenpresserester, løg, krydderier, 1,7% SENNEPSFRØ, 1% dild, majsstivelse, hvidvinseddike, havsalt).

Næringsværdi per portion

Per portionPer 100 g
Kalorier (kcal)645kcal155.8kcal
Energi (kJ)2684kJ648.3kJ
Fedt41.9g10.1g
Mættet fedt11.7g2.8g
Kulhydrat28.8g7g
Sukker10.4g2.5g
Kostfibre8.4g2g
Protein33.1g8g
Salt2g0.5g
Næringsværdierne kan variere en smule på leveringstidspunktet.

Måltidsingredienser

AllergierFisk, Sennep, Mælk
Kan indeholde spor af allergener
Produceret i et miljø, hvor jordnødder, nødder, soja, hvede, æg, mælk, skaldyr, fisk, sesam, sulfitter og sennep behandles.

Kartofler

Measurement:

Spinat

Measurement:

Olivenolie

Measurement:

Havsalt

Measurement:

Laksefilet

Measurement:

Carrots

Measurement:

Honning

Measurement:

Grønne bønner

Measurement:

Sennep

Measurement:

Dill

Measurement:

Fløde

Measurement:

Hvidvinseddike

Measurement:

Mikrobølgeovn (800W): Fjern papomslaget og prik et par huller i folien. Sæt beholderen i mikrobølgeovnen og varm måltidet i 3,5 minutter. Lad derefter måltidet hvile i yderligere 1 minut, inden du fjerner folien. Vær forsigtig med den varme damp når du åbner.

Ovn (170˚C): Forvarm ovnen. Fjern papomslaget og prik et par huller i folien. Sæt beholderen i en forvarmet ovn og varm måltidet i 20 minutter. Lad derefter måltidet hvile i yderligere 1 minut, inden du fjerner folien. Vær forsigtig med den varme damp når du åbner.

Næringsværdi per portion

Per portionPer 100 g
Kalorier (kcal)645kcal155.8kcal
Energi (kJ)2684kJ648.3kJ
Fedt41.9g10.1g
Mættet fedt11.7g2.8g
Kulhydrat28.8g7g
Sukker10.4g2.5g
Kostfibre8.4g2g
Protein33.1g8g
Salt2g0.5g
Næringsværdierne kan variere en smule på leveringstidspunktet.
Kom i gang

Nyd de lækre måltider, der er udviklet af Factors ernæringseksperter. Vælg dine favoritter, spring en uge over eller opsig, når du vil.