Skip to main content

Laks i senneps-dild sauce | Færdigret

med kartoffel-spinatpuré, gulerødder og grønne bønner

Laks i senneps-dild sauce
Proteinrig
Under 550 Kcal

Hvidløgskrydret stegt laks serveret på kartoffelmos, ledsaget af hvidløgsspinat og en cremet dild- og sennepssauce. Nyd med honningristede gulerødder og grønne bønner - masser af næring og smag i hver bid.

Kartoffelmos og spinat med laks, gulerod med honning, grønne bønner og dild- og sennepssauce

Dette måltid indeholder 151 gram grøntsager.

Ingredienser: 31% kartoffel-spinatpuré (67% kartoffel, 24% spinat, vand, MÆLKEPULVER, olivenpresserester, krydderier, havsalt), 30% krydret laksefilet (98% laks ( FISK)), krydderier, havsalt), 16 % krydret gulerod (93 % gulerod, olivenpresserester, 2,4% honning, krydderier, urter, havsalt, naturlig aroma, røget salt), 15% krydrede grønne bønner (99% grønne bønner, olivenpresserester, krydderier, havsalt), 8% senneps-dildsauce (vand, fløde (MÆLK), 7,4% grov sennep (vand, SENNEPSFRØ, naturlig eddike, salt, krydderier, naturlig aroma), olivenpresserester, løg , 4,5% dijonsennep (vand, SENNEPSFRØ, brandyeddike, salt), krydderier, majsstivelse, 1,8% SENNEPSFRØ, naturlig aroma, 1,04% dild, hvidvinseddike, havsalt)

Næringsværdi per portion

Per portionPer 100 g
Kalorier (kcal)548kcal137.3kcal
Energi (kJ)2282kJ571.9kJ
Fedt32.5g8.1g
Mættet fedt6.3g1.6g
Kulhydrat26.5g6.6g
Sukker7.7g1.9g
Kostfibre8.3g2.1g
Protein32.4g8.1g
Salt1.78g0.4g
Næringsværdierne kan variere en smule på leveringstidspunktet.

Måltidsingredienser

AllergierFisk, Sennep, Mælk
Produceret i et miljø, hvor jordnødder, nødder, soja, hvede, æg, mælk, skaldyr, fisk, sesam, sulfitter og sennep behandles.

Laksefilet

Measurement:

Kartofler

Measurement:

Olivenolie

Measurement:

Havsalt

Measurement:

Gulerod

Measurement:

Honning

Measurement:

Grønne bønner

Measurement:

Sennep

Measurement:

Dild

Measurement:

Fløde

Measurement:

Hvidvinseddike

Measurement:

Mikrobølgeovn (800W): Fjern papomslaget og prik et par huller i folien. Sæt beholderen i mikrobølgeovnen og varm måltidet i 3,5 minutter. Lad derefter måltidet hvile i yderligere 1 minut, inden du fjerner folien. Vær forsigtig med den varme damp når du åbner.

Ovn (170˚C): Forvarm ovnen. Fjern papomslaget og prik et par huller i folien. Sæt beholderen i en forvarmet ovn og varm måltidet i 20 minutter. Lad derefter måltidet hvile i yderligere 1 minut, inden du fjerner folien. Vær forsigtig med den varme damp når du åbner.

Næringsværdi per portion

Per portionPer 100 g
Kalorier (kcal)548kcal137.3kcal
Energi (kJ)2282kJ571.9kJ
Fedt32.5g8.1g
Mættet fedt6.3g1.6g
Kulhydrat26.5g6.6g
Sukker7.7g1.9g
Kostfibre8.3g2.1g
Protein32.4g8.1g
Salt1.78g0.4g
Næringsværdierne kan variere en smule på leveringstidspunktet.
Kom i gang

Nyd de lækre måltider, der er udviklet af Factors ernæringseksperter. Vælg dine favoritter, spring en uge over eller opsig, når du vil.