Skip to main content

Oksekøds- og pebergryde | Færdigret

med cremede osteris og grønne bønner

Oksekøds- og pebergryde
Under 550 Kcal

Fyldt peber men som gryderet. Hakket oksekød krydret med røget paprika, oregano, chilipulver og spidskommen, derefter simret med knuste tomater, indtil de er møre. Serveres over cremede vilde ris med ost, toppet med ristede grønne peberfrugter, et drys cheddar og tilbehør af dampede grønne bønner.

Brune ris, tomatsauce med hakket kød, grøn peber, cheddarost og grønne bønner

Dette måltid indeholder 247 gram grøntsager.

Ingredienser: 24% grønne bønner, 16% grønne peberfrugter, vand, 12% brune ris, 9 % hakket oksekød [95% oksekød, vand, havsalt], 9% tomat, 5% rød peberfrugt, revet ost [MÆLK, kartoffelstivelse, salt, starterkultur, mikrobiologisk osteløbe], 2% cheddarrød [MÆLK, kartoffelstivelse, salt, mikrobiologisk osteløbe, starterkultur, farve (E160A)], 2% tomatpuré , løg, 1% vilde ris [vand, vilde ris], olivenpresserester, hvidløg, majsstivelse, havsalt, røget paprikapulver, spidskommen, oregano, ristet løgpulver, sort peber, mælkesyrebakterier

E = EU-godkendte tilsætningsstoffer

Næringsværdi per portion

Per portionPer 100 g
Kalorier (kcal)544kcal121.2kcal
Energi (kJ)2277kJ507.1kJ
Fedt22.4g5g
Mættet fedt8.9g2g
Kulhydrat54.4g12.1g
Sukker10.1g2.2g
Kostfibre13.2g2.9g
Protein23.9g5.3g
Salt1.81g0.4g
Næringsværdierne kan variere en smule på leveringstidspunktet.

Måltidsingredienser

AllergierMælk
Kan indeholde spor af allergener
Produceret i et miljø, hvor jordnødder, nødder, soja, hvede, æg, mælk, skaldyr, fisk, sesam, sulfitter og sennep behandles.

Haricots verts

Measurement:

Grøn peberfrugt

Measurement:

Brown rice

Measurement:

Hakket oksekød

Measurement:

Tomat

Measurement:

Rød peber

Measurement:

Grated cheese

Measurement:

Cheddar rød

Measurement:

Løg

Measurement:

Ris

Measurement:

Olivenolie

Measurement:

Hvidløg

Measurement:

Majsstivelse

Measurement:

Havsalt

Measurement:

Røget paprikapulver

Measurement:

Spidskommen

Measurement:

Oregano

Measurement:

Ristet løgpulver

Measurement:

Sort peber

Measurement:

Lactic acid bacteria

Measurement:

Mikrobølgeovn (800W): Fjern papomslaget og prik et par huller i folien. Sæt beholderen i mikrobølgeovnen og varm måltidet i 3,5 minutter. Lad derefter måltidet hvile i yderligere 1 minut, inden du fjerner folien. Vær forsigtig med den varme damp når du åbner.

Ovn (170˚C): Forvarm ovnen. Fjern papomslaget og prik et par huller i folien. Sæt beholderen i en forvarmet ovn og varm måltidet i 20 minutter. Lad derefter måltidet hvile i yderligere 1 minut, inden du fjerner folien. Vær forsigtig med den varme damp når du åbner.

Næringsværdi per portion

Per portionPer 100 g
Kalorier (kcal)544kcal121.2kcal
Energi (kJ)2277kJ507.1kJ
Fedt22.4g5g
Mættet fedt8.9g2g
Kulhydrat54.4g12.1g
Sukker10.1g2.2g
Kostfibre13.2g2.9g
Protein23.9g5.3g
Salt1.81g0.4g
Næringsværdierne kan variere en smule på leveringstidspunktet.
Kom i gang

Nyd de lækre måltider, der er udviklet af Factors ernæringseksperter. Vælg dine favoritter, spring en uge over eller opsig, når du vil.