Pulled Chicken Cacciatore
med svampe, ristede grønne bønner og polenta
Nyd en italiensk smagsoplevelse, der begynder med cremet parmesan- og purløgspolenta. Hertil serveres mørt, trevlet kyllingelår vendt i en smagfuld cacciatore-sauce med tomater, rød peberfrugt, svampe og aromatisk basilikum. Som tilbehør får du perfekt ristede grønne bønner.
Pulled chicken med majsgrødspuré, en blanding af tomater, svampe og peberfrugter samt grønne bønner.
Dette måltid indeholder 210 gram grøntsager.
Ingredienser: 25% grønne bønner, 24% polenta (vand, MÆLKEPULVER, flødeost [KÆRNEMÆLK, fløde (MÆLK), salt], 11% majsgryn, parmesanost [MÆLK, salt, animalsk osteløbe], purløg), 22% pulled chicken [99% kyllingekød, krydderier, salt, vand], 16% hakkede tomater [tomat, surhedsregulerende middel (citronsyre)], 4% svampe, 3% rød peberfrugt, olivenolie, rødløg, vand, forårsløg, persille, basilikum, havsalt, ristet løgpulver, citronskal, hvidløgsgranulat, hvidløg, oregano, sort peber, mælkesyrekultur.
Næringsværdi per portion
Måltidsingredienser
Allergier: MælkGrønne bønner
Measurement:
Polenta
Measurement:
Flødeost
Measurement:
Parmesan ost
Measurement:
Pulled chicken
Measurement:
Tomatblanding
Measurement:
Svampe
Measurement:
Rød peberfrugt
Measurement:
Rødløg
Measurement:
Olivenolie
Measurement:
Basilikum
Measurement:
Havsalt
Measurement:
Ristet løgpulver
Measurement:
Citronskal
Measurement:
Granuleret hvidløg
Measurement:
Hvidløg
Measurement:
Oregano
Measurement:
Sort peber
Measurement:
Mælkesyrebakterier
Measurement:
Mikrobølgeovn (800W): Fjern papomslaget og prik et par huller i folien. Sæt beholderen i mikrobølgeovnen og varm måltidet i 3,5 minutter. Lad derefter måltidet hvile i yderligere 1 minut, inden du fjerner folien. Vær forsigtig med den varme damp når du åbner.
Ovn (170˚C): Forvarm ovnen. Fjern papomslaget og prik et par huller i folien. Sæt beholderen i en forvarmet ovn og varm måltidet i 20 minutter. Lad derefter måltidet hvile i yderligere 1 minut, inden du fjerner folien. Vær forsigtig med den varme damp når du åbner.
Næringsværdi per portion
Nyd de lækre måltider, der er udviklet af Factors ernæringseksperter. Vælg dine favoritter, spring en uge over eller opsig, når du vil.