Skip to main content

Svinemørbrad i spicy ancho chili sauce

med tomatris, zucchini og majs

Svinemørbrad i spicy ancho chili sauce
Under 550 Kcal
Mælkefri

Dette velsmagende måltid består af en saftig svinemørbrad tilberedt i en rig adobo sauce med ancho chile pulver. Kommer med brune ris tilsat hønsefond og en ristet tomat- og rød peber sofrito. Serveres med en sommerligt tilbehør i form af ristet courgette og majs, med et udvalg af friske krydderurter.

Svinemørbrad med brune ris, majs og zucchini og cherrytomater og chilisauce

Dette måltid indeholder 171 gram grøntsager.

Ingredienser: 25% marineret svinemørbrad [89% svinekød, sort peber, løgpulver, hvidløg, olivenpresserester, antioxidant (E300), frugt- og urteekstrakt (antioxidantingrediens), naturlig smag, salt, vand], 17% zucchini, vand, 10% brune ris, 10% majs, 7% cherrytomat, tomat, hvidløg, løg, olivenpresserester, forårsløg, rød grillet peber, tomatpuré, SELLERI, gulerod, majsstivelse, koncentreret tomatpuré, havsalt, koriander, hvidløgsgranulat, naturlig aroma, cidereddike, sort peber, ristet løgpulver, paprikapulver, oregano, <1% guajillopeber, <1% anchopeber, spidskommen, limesaft, <1% chilipulver, røget paprikapulver, mælkesyrebakterier

E = EU-godkendte tilsætningsstoffer

Næringsværdi per portion

Per portionPer 100 g
Kalorier (kcal)500kcal125.3kcal
Energi (kJ)2096kJ525.3kJ
Fedt19.1g4.8g
Mættet fedt3.3g0.8g
Kulhydrat48.2g12.1g
Sukker8.4g2.1g
Kostfibre6.5g1.6g
Protein30g7.5g
Salt2.03g0.5g
Næringsværdierne kan variere en smule på leveringstidspunktet.

Måltidsingredienser

AllergierSelleri
Produceret i et miljø, hvor jordnødder, nødder, soja, hvede, æg, mælk, skaldyr, fisk, sesam, sulfitter og sennep behandles.

Svinefilet

Measurement:

Squash

Measurement:

Brune ris

Measurement:

Majs

Measurement:

Cherrytomater

Measurement:

Olivenolie

Measurement:

Løg

Measurement:

Olivenolie

Measurement:

Hvidløg

Measurement:

Løg

Measurement:

Forårsløg

Measurement:

Peberfrugt

Measurement:

Cidereddike

Measurement:

Selleri

Measurement:

Gulerod

Measurement:

Majsstivelse

Measurement:

Tomatpuré

Measurement:

Havsalt

Measurement:

Granuleret hvidløg

Measurement:

Koriander

Measurement:

Gochugaru

Measurement:

Naturlig aroma

Measurement:

Sort peber

Measurement:

Ristet løgpulver

Measurement:

Paprikapulver

Measurement:

Oregano

Measurement:

Guajullopeper

Measurement:

Ancho peber

Measurement:

Spidskommen

Measurement:

Limesaft

Measurement:

Chilipulver

Measurement:

Røget paprikapulver

Measurement:

Mælkesyrebakterier

Measurement:

Mikrobølgeovn (800W): Fjern papomslaget og prik et par huller i folien. Sæt beholderen i mikrobølgeovnen og varm måltidet i 3,5 minutter. Lad derefter måltidet hvile i yderligere 1 minut, inden du fjerner folien. Vær forsigtig med den varme damp når du åbner.

Ovn (170˚C): Forvarm ovnen. Fjern papomslaget og prik et par huller i folien. Sæt beholderen i en forvarmet ovn og varm måltidet i 20 minutter. Lad derefter måltidet hvile i yderligere 1 minut, inden du fjerner folien. Vær forsigtig med den varme damp når du åbner.

Næringsværdi per portion

Per portionPer 100 g
Kalorier (kcal)500kcal125.3kcal
Energi (kJ)2096kJ525.3kJ
Fedt19.1g4.8g
Mættet fedt3.3g0.8g
Kulhydrat48.2g12.1g
Sukker8.4g2.1g
Kostfibre6.5g1.6g
Protein30g7.5g
Salt2.03g0.5g
Næringsværdierne kan variere en smule på leveringstidspunktet.
Kom i gang

Nyd de lækre måltider, der er udviklet af Factors ernæringseksperter. Vælg dine favoritter, spring en uge over eller opsig, når du vil.