Pulled chicken i røget tomatsauce | Færdigret
med kartoffelbåde, zucchini og hvidløgssauce

Kyllingestrimler parret med en røget tomatsauce tilsat røget paprika, hvidløg og et strejf af ancho chili pulver. Serveres med ristede kartoffelbåde krydret med paprika, havsalt og persille. Som tilbehør får du en blanding af courgetter og grønne ærter med en hvidløgssauce til at dyppe dine kartofler i og hælde over kyllingen.
Pulled chicken med bagte kartoffelbåde og tomatsauce, zucchini og ærter med hvidløgssauce
Dette måltid indeholder 177 gram grøntsager.
Ingredienser: 24% kartoffel, 24% pulled chicken [99% kyllingekød, krydderier, salt, vand], 21% zucchini, 10% tomat, 5% ærter, 5% creme fraiche (MÆLK) , 3% tomatpuré, olivenpresserester, vand, løg, <1% hvidløgspuré [ristet hvidløg, vand, salt, citronsyre (E330), citrusfibre], <1% fløde (MÆLK), <1% hvidløg, majsstivelse, havsalt, røget paprika, persille, <1% hvidløgsgranulat, paprika, kokosblomstsukker, citronsaftkoncentrat, ristet løgpulver, oregano, anchopeber, chilipulver, sort peber, fortykningsmiddel (E415), laurbærblad, mælkesyrebakterier
E = EU-godkendte tilsætningsstoffer
Næringsværdi per portion
Måltidsingredienser
Allergier: MælkPotatoes
Measurement:
Pulled chicken
Measurement:
Squash
Measurement:
Tomat
Measurement:
Measurement:
Sour cream
Measurement:
Tomatpuré
Measurement:
Olivenolie
Measurement:
Løg
Measurement:
Garlic puree
Measurement:
Fløde
Measurement:
Majsstivelse
Measurement:
Havsalt
Measurement:
Measurement:
Persille
Measurement:
Granuleret hvidløg
Measurement:
Paprikapulver
Measurement:
Lemon juice concentrate
Measurement:
Oregano
Measurement:
Ancho peber
Measurement:
Chilipulver
Measurement:
Sort peber
Measurement:
Thickener
Measurement:
Lactic acid bacteria
Measurement:
Mikrobølgeovn (800W): Fjern papomslaget. Åbn folien delvist for at fjerne koppen (den skal ikke varmes) fra måltidet og fold folien tilbage. Sæt beholderen i mikrobølgeovnen og varm måltidet i 3,5 minutter. Lad derefter måltidet hvile i yderligere 1 minut, inden du fjerner folien. Vær forsigtig med den varme damp, når du åbner. Tilsæt koppens indhold til måltidet.
Ovn (170˚C): Forvarm ovnen. Fjern papomslaget. Åbn folien delvist for at fjerne koppen (den skal ikke varmes) fra måltidet og fold folien tilbage. Sæt beholderen i den forvarmede ovn og varm måltidet i 20 minutter. Lad derefter måltidet hvile i yderligere 1 minut, inden du fjerner folien. Vær forsigtig med den varme damp, når du åbner. Tilsæt koppens indhold til måltidet.
Næringsværdi per portion
Nyd de lækre måltider, der er udviklet af Factors ernæringseksperter. Vælg dine favoritter, spring en uge over eller opsig, når du vil.