Skip to main content

Braiseret oksekød med sesamdressing | Færdigret

med stir-fry grøntsager og dampede broccoli

Braiseret oksekød med sesamdressing
Proteinrig
Mælkefri

Denne ret byder på saftigt strimlet oksekød, som braiseres ved svag varme. Kødet serveres på en bund af aromatiske basmatiris med hvidløg, ingefær og spidskål og toppet med en wok af kål, paprika og gulerod og sesamfrø. Den serveres med broccoli og en smagfuld tamarisauce, daddelsirup, honning, ristet sesamolie, hvidvinseddike, misopasta og koriander, som du selv kan dryppe over.

Pulled beef med hvidløg-ingefærris, broccoli og sojasauce og en blanding af rødkål-peber-gulerod

Dette måltid indeholder 176 gram grøntsager.

Ingredienser: 21% broccoli, 21% pulled beef [99% oksekød, aroma, salt, vand, krydderier, urter], vand, 10% brune basmatiris, 6% rødkål, 5% grøn peberfrugt, 5 % rød peberfrugt, 4 % gulerod, 2 % SESAMOLIE, forårsløg, olivenolie, 1 % hvidløg, hvidvinseddike, honning, 1 % SESAMFRØ, 1 % sojasauce [vand, SOJABØNNER, salt, eddike], 1% ingefærpuré [ingefær, eddike], misopasta [sojabønner (SOJA), vand, ris, salt, alkohol, farve (E101)], majs stivelse, <1 % hvidløgspuré [ristet hvidløg, vand, salt, fødevaresyre (E330), citrusfibre], agavesirup, havsalt, koriander, fortykningsmiddel (E415), chili, mælkesyrebakterier

E = EU-godkendt tilsætningsstoffer

Næringsværdi per portion

Per portionPer 100 g
Kalorier (kcal)565kcal139.5kcal
Energi (kJ)2369kJ584.9kJ
Fedt21.5g5.3g
Mættet fedt6.1g1.5g
Kulhydrat48.6g12g
Sukker15g3.7g
Kostfibre9.3g2.3g
Protein38.5g9.5g
Salt2.03g0.5g
Næringsværdierne kan variere en smule på leveringstidspunktet.

Måltidsingredienser

AllergierSesam, Soja
Kan indeholde spor af allergener
Produceret i et miljø, hvor jordnødder, nødder, soja, hvede, æg, mælk, skaldyr, fisk, sesam, sulfitter og sennep behandles.

Broccoli

Measurement:

Pulled Beef

Measurement:

Brune basmati ris

Measurement:

Rødkål

Measurement:

Grøn peberfrugt

Measurement:

Rød peber

Measurement:

Gulerod

Measurement:

Sesamolie

Measurement:

Forårsløg

Measurement:

Olivenolie

Measurement:

Hvidløg

Measurement:

Hvidvinseddike

Measurement:

Honning

Measurement:

Sesamfrø

Measurement:

Sojasauce

Measurement:

Ingefærpuré

Measurement:

Miso pasta

Measurement:

Majsstivelse

Measurement:

Hvidløgspuré

Measurement:

Agavesirup

Measurement:

Havsalt

Measurement:

Koriander

Measurement:

Chilipeber

Measurement:

Fortykningsmiddel

Measurement:

Mælkesyrebakterier

Measurement:

Mikrobølgeovn (800W): Fjern papomslaget. Åbn folien delvist for at fjerne koppen (den skal ikke varmes) fra måltidet og fold folien tilbage. Sæt beholderen i mikrobølgeovnen og varm måltidet i 3,5 minutter. Lad derefter måltidet hvile i yderligere 1 minut, inden du fjerner folien. Vær forsigtig med den varme damp, når du åbner. Tilsæt koppens indhold til måltidet.

Ovn (170˚C): Forvarm ovnen. Fjern papomslaget. Åbn folien delvist for at fjerne koppen (den skal ikke varmes) fra måltidet og fold folien tilbage. Sæt beholderen i den forvarmede ovn og varm måltidet i 20 minutter. Lad derefter måltidet hvile i yderligere 1 minut, inden du fjerner folien. Vær forsigtig med den varme damp, når du åbner. Tilsæt koppens indhold til måltidet.

Næringsværdi per portion

Per portionPer 100 g
Kalorier (kcal)565kcal139.5kcal
Energi (kJ)2369kJ584.9kJ
Fedt21.5g5.3g
Mættet fedt6.1g1.5g
Kulhydrat48.6g12g
Sukker15g3.7g
Kostfibre9.3g2.3g
Protein38.5g9.5g
Salt2.03g0.5g
Næringsværdierne kan variere en smule på leveringstidspunktet.
Kom i gang

Nyd de lækre måltider, der er udviklet af Factors ernæringseksperter. Vælg dine favoritter, spring en uge over eller opsig, når du vil.