Ris-bowl med pulled chicken og tacokrydderier | Færdigret
med sorte bønner, majssalsa og creme fraiche med koriander og lime

Denne ris-bowl er pakket med rige mexikanske smagsvarianter. Den saftige pulled chicken er krydret med hjemmelavet taco-krydderer, og serveres over sorte bønner og brune ris. Måltidet er afbalanceret med en ristet majs-salsa lavet med peberfrugt, koriander, paprika, spidskommen og chilipulver, derefter afsluttet med en cremet koriandercreme til at dryppe over toppen.
Ovnbacgt kyllingekød med ris, sorte bønner, majssalsa og koriander-flødesauce
Dette måltid indeholder 153 gram grøntsager.
Ingredienser: 25 % marineret pulled kylling (97 % kogt kylling (97 % kyllingekød, eddike, krydderier, salt, vand), 3 % marinade (krydderier, olivenolie, havsalt, hvidløgsgranulat, løgpulver, urter)), 25 % ris-bønneblanding (43 % ris, vand, 20 % sorte bønner, koriander, naturlig smag, havsalt), 16 % majs, peberfrugt, 9 % korianderflødesauce (61 % creme fraiche (MÆLK), 17 % koriander, vand, jalapenopeber, citronsaft, hvidløgspuré, fortykningsmiddel (E412), salt, brandyeddike, konserveringsmiddel (E509)), cheddarost (hel MÆLK, stivelse, salt , starterkultur, mikrobiel osteløbe, farvestof (betacaroten E160a)), løg, mild peber, forårsløg, 0,76 % tacokrydderier (koriander)
E = EU-godkendte tilsætningsstoffer
Næringsværdi per portion
Måltidsingredienser
Allergier: MælkPulled chicken
Measurement:
Majs
Measurement:
Brune ris
Measurement:
Grøn peberfrugt
Measurement:
Rød peber
Measurement:
Creme fraiche
Measurement:
Sorte bønner
Measurement:
Cheddarost
Measurement:
Koriander
Measurement:
Rødløg
Measurement:
Forårsløg
Measurement:
Jalapeno
Measurement:
Paprikapulver
Measurement:
Olivenolie
Measurement:
Havsalt
Measurement:
Spidskommen
Measurement:
Chilipulver
Measurement:
Naturlig aroma
Measurement:
Granuleret hvidløg
Measurement:
Citronsaftkoncentrat
Measurement:
Hvidløgspuré
Measurement:
Løgpulver
Measurement:
Chilipeber
Measurement:
Sort peber
Measurement:
Oregano
Measurement:
Fortykningsmiddel
Measurement:
Mælkesyrebakterier
Measurement:
Mikrobølgeovn (800W): Fjern papomslaget. Åbn folien delvist for at fjerne koppen (den skal ikke varmes) fra måltidet og fold folien tilbage. Sæt beholderen i mikrobølgeovnen og varm måltidet i 3,5 minutter. Lad derefter måltidet hvile i yderligere 1 minut, inden du fjerner folien. Vær forsigtig med den varme damp, når du åbner. Tilsæt koppens indhold til måltidet.
Ovn (170˚C): Forvarm ovnen. Fjern papomslaget. Åbn folien delvist for at fjerne koppen (den skal ikke varmes) fra måltidet og fold folien tilbage. Sæt beholderen i den forvarmede ovn og varm måltidet i 20 minutter. Lad derefter måltidet hvile i yderligere 1 minut, inden du fjerner folien. Vær forsigtig med den varme damp, når du åbner. Tilsæt koppens indhold til måltidet.
Næringsværdi per portion
Nyd de lækre måltider, der er udviklet af Factors ernæringseksperter. Vælg dine favoritter, spring en uge over eller opsig, når du vil.